Verso un'IA Consapevole
Rubrica della domenica su psicologia, mente e benessere digitale nell’era dell’intelligenza artificiale. Uno spazio per riflettere sull’impatto delle tecnologie intelligenti sul nostro equilibrio interiore.
La tecnologia può aiutarti, ma anche logorarti. Scopri cos’è il burnout mentale digitale, come riconoscerlo, prevenirlo e reagire con l’aiuto dell’intelligenza artificiale. Una guida chiara e umana per vivere meglio nel mondo connesso.
L’AI ci semplifica la vita, ma può anche sovraccaricarla. Questo articolo riflette su come mantenere equilibrio e consapevolezza in un mondo sempre più guidato da algoritmi.
Passare da un compito all’altro sembra intelligente, ma è davvero così? L’AI può amplificare la frammentazione dell’attenzione. Un’analisi critica sull’efficienza digitale.
Notifiche, suggerimenti, feed infiniti: l’AI sa esattamente come distrarci. Ma può anche aiutarci a concentrarci meglio? Un’analisi sulle interferenze cognitive nell’era algoritmica.
